Hallo Psyche hier ist dein Darm

Lesung mit Lara Opfermann
Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen: Lara Opfermann ist studierte Ernährungswissenschaftlerin, Ernährungsberaterin/DGE und angehende Psychologin. Seit 2024 führt sie in Braunschweig eine eigene ernährungstherapeutische Praxis.
Lara Opfermann fing aufgrund eigener Probleme an, sich mit den Zusammenhängen von Ernährung, Psyche und Darm zu beschäftigen. Ihr Anliegen ist es, anderen zu helfen, ihr Stresssystem auf natürliche Weise wieder in Balance zu bringen und ihre Psyche stark zu machen.
Mit der von ihr entwickelten Nervennahrungs-Methode nehmen wir auf natürlichem Wege, nämlich über Ernährung und Lebensstil, positiv Einfluss auf unsere psychische Gesundheit.